איך משתמשים בחוט דנטאלי בצורה נכונה?

מגיל צעיר מלמדים כל ילד לצחצח שיניים פעמיים ביום כדי לשמור על בריאותם. טכניקת צחצוח נכונה לרוב אף נלמדת בסדנאות עם רופאי שיניים בבתי ספר יסודיים. צחצוח יסודי פעמיים ביום הוא ללא ספק הבסיס להיגיינת הפה. עם זאת, מה שמעט מאוד אנשים יודעים: מברשת השיניים מסירה משקעים רק מכ-70 אחוז מהשן, מכיוון ששליש מהמשטח מורכב מרווחים בין שיניים.

כאן נכנס לתמונה חוט דנטלי. זו הדרך היחידה להסיר משקעים במרווחים הבין השיניים ובחללים של גשרים ושתלים שלא ניתן להגיע אליהם עם מברשת שיניים. חוט דנטלי הוא לא רק חוט דנטלי - ובנוסף לחוטים שעברו שעווה וללא שעווה, ישנם סוגים רבים ושונים המותאמים לצרכים שונים של הפה.

החוט הדנטאלי הנכון

בחירת סוג החוט הנכון תלויה במבנה השן ובמצבה. אפשר להתייעץ עם רופא השיניים בעניין זה ובמידת הצורך, כדי לקבל הסבר לגבי צורת השימוש הנכונה.

חוט דנטלי (עם שעווה או ללא שעווה) מתאים לשיניים צרות. חוט דנטלי בשעווה מחליק היטב ואינו מתפרק. צריך היזהר עם חוט דנטלי ללא שעווה מכיוון שהוא עבה יותר. זה מקשה מעט על הטיפול, אבל הסיבים שנוצרים עוזרים בניקוי. אפשר לבדוק את אפקט הניקוי באמצעות האזנה לרעש חריקה על שיניים נקיות. רוב החבילות מכילות עם כ- 20 עד 100 מ' של חוט. מחזיק חוט דנטלי שימושי במיוחד למתחילים ומתאים גם להתקנים דנטאליים.

מברשות בין שיניים הן לרוב הבחירה הטובה ביותר עבור שיניים המרוחקות זו מזו. אבל גם שילוב עם חוט דנטלי יכול להיות שימושי.

שימוש נכון בחוט דנטאלי

כדאי להשתמש בחוט דנטלי פעם ביום, רצוי לפני השינה, כדי להסיר הצטברות רובד מבין השיניים. זה לא משנה אם זה נעשה לפני או אחרי צחצוח שיניים. נדרשת כאן מעט תרגול ורגישות, כי מצד אחד צריך לנקות את המרווחים בין השיניים יחד עם צוואר השן וקו החניכיים בצורה מלאה ככל האפשר, ומצד שני אסור לפגוע בשיניים ובחניכיים.

צריך להשתמש בכ-50 ס"מ של חוט. יש להחזיק אותו עם האגודל והאצבע. לחלופין, ניתן גם ללפף את החוט סביב האצבע האמצעית. יש להזיז את החוט קדימה ואחורה ולמעלה ולמטה דרך המרווחים הבין-שיניים. צריך לקחת חתיכת חוט חדשה עבור כל רווח. יסודיות עדינה תימנע מפציעת החניכיים. אגב, התנועות לבדן אינן מספיקות, כי יש להתאים את החוט הדנטלי גם לעקומות השיניים. כדי לעשות זאת, צריך פשוט לכופף את החוט ולקנן אותו כנגד השן המתאימה. חשוב להסיר את המשקעים המסוכנים מהמרווחים הבין שיניים.