באשת פה: גורמים, טיפולים ותרופות ביתיות

כחמישית עד רבע מאוכלוסיית העולם סובלת מריח רע מהפה המורגש בבירור לסירוגין, וכ-6% מכלל האנשים באופן תמידי. ריח רע מהפה פוגע בסביבה ובסובל. בגלל שהאף מתרגל מהר לריחות ואז כבר לא קולט אותם, ריח רע מהפה יכול להעיד על בעיה בחלל הפה. הסיבות יכולות להיות מגוונות והן יותר מ-86% בחלל הפה. הסיבה השנייה בשכיחותה היא בעיות באזור האוזן, האף והגרון, המשפיעות על אחד מכל שנים עשר חולים. עם הגיל, מספר הסובלים ממחלת הנשימה עולה ומשפיע על גברים ונשים באופן שווה.

מה הם הגורמים לבאשת פה?

ככלל, באשת פה מתחלקת לשתי קטגוריות:

בואשת פה חולפת

הריח הרע הזמני קשור בדרך כלל לתזונה ומתרחש, למשל, לאחר אכילת מזונות מסוימים כמו שום או בצל. עישון יכול גם לקדם את המצב. באופן מפתיע, צום או דיאטות קיצוניות דומות עלולות להיות גם בעלות השפעה מזיקה על הנשימה. כאן מושמט ה"ניקוי" הטבעי הנגרם מייצור מוגבר של הרוק בעת האכילה ו"פונקציית הניגוב" של הלשון. הסיבות למה שמכונה "נשימה של בוקר" נעוצות מצד אחד בחוסר ניקוי עצמי במהלך השינה. ירידה ברוק, מופחתות תנועות הלשון המופחתות או יובש בפה תורמים לכך. ריח רע מהפה חולף בבוקר ונעלם במהירות ואין להשוות בשום פנים ואופן לבאשת פה אמיתית.

באשת פה "אמיתית"

הסיבות לריח רע מהפה נמצאות לרוב בחלל הפה - היגיינת פה לקויה ובעיות נלוות. בעיות אף אוזן גרון הן בין הגורמים השכיחים ביותר מחוץ לפה (חוץ-אוראלי). עם זאת, לדברי רופאי אף אוזן גרון, ריח רע מהפה הוא רק לעתים נדירות בעיה של אף אוזן גרון.

לפעמים תרופות גורמות לריח רע מהפה, למשל אם הן משפיעות על הפרשת הרוק או אם הן מכילות גופרית.

תותבות או פלטות ישנות יותר מפתחות לעתים קרובות ריח ספציפי. זה יכול להתרחש אם הןהופכות"רוויות" בחומרים הגורמים לריח אם לא מנקים אותן כראוי.

מה אפשר לעשות לגבי באשת פה?

מברשת שיניים, משחת שיניים, חוט דנטלי או מברשת שיניים, מגרד לשון, מי פה - האמצעים להיגיינת פה טובה ידועים וכבר תוארו בפירוט במאמרים אחרים. כמובן שגם ניקוי שיניים מקצועי הוא חלק מזה.

אילו תרופות ביתיות באמת עוזרות נגד באשת פה?

יש תרופות ביתיות כמו פולי קפה, עלי פטרוזיליה או ג'ינג'ר, שמציעות עזרה זמנית נגד ריח רע מהפה. יוגורט טבעי ומי פה עם מי לימון או ליים הם גם בעלי ברית פופולריים במאבק בריח רע מהפה. עם זאת, תרופות אלו כמעט אינן יעילות נגד הליטוזיס "אמיתי", שעלול להיגרם על ידי בעיה אחרת. רק גורם מקצועי יכול לעזור כאן ולהתחיל את הטיפול המתאים באמצעות האבחנה הנכונה.